A nada en la vida se le debe temer. Solo se le debe comprender
Marie Curie
Hemos crecido en una sociedad y bajo una educación creyendo que para sobrevivir había que luchar. Esta creencia tan básica de la supervivencia del hombre es válida para el reino animal pero no para el ser humano. Somos mucho más que un animal.
Bajo esta premisa de la lucha, a los jóvenes se les educa desde el miedo: “si no haces esto te convertirás en un don nadie, no valdrás para la sociedad”. Y esta misma educación nos llega desde bastantes ámbitos como puede ser la salud, la carrera, la familia, los amigos.
Muchas relaciones y acciones diarias están basadas en el miedo para no perder la salud, los seres amados, los amigos, el trabajo.
Y así el miedo pasa a ser el que coge las riendas de nuestras vidas, sin permitirnos ser realmente quienes somos, coaccionados con todos los miedos impuestos además de los adquiridos tras nuestras experiencias.
El miedo es necesario para mantener nuestra integridad física en ciertos momentos, pero es necesario tenerlo en equilibrio y bajo control, sin que estos te paralicen.
Los mayores miedos que existen son el miedo a la soledad, al dolor y sufrimiento, a perder el control, a no valerse por uno mismo y a la muerte.
Para aportarte coraje e ir suavizando el miedo, estos aceites os pueden ayudar:
Mirto Verde (Myrtus communis)
La belleza y pureza del mirto aportará esa tranquilidad y claridad tan necesaria en momentos de miedo.
El Mirto está muy presente en la mitología griega, como símbolo de belleza, paz y amor y se la relaciona con varias diosas griegas. Todavía hoy en día el mirto es una planta muy utilizada en las islas mediterráneas como medicamento y como bendición en algunas ceremonias.
Vetiver (Vetiveria zizanoides)
Este aceite dará la serenidad y la confianza para enraizar a la tierra y así recibir sus fuerzas.
En un sentido amplio aumenta las fortalezas físicas, psíquicas y emocionales.
Ayuda a concretar objetivos.
Cedro de atlas (Cedros atlántica)
Este aroma leñoso dará la valentía y seguridad para seguir delante, a pesar del miedo. Muy adecuado en momentos de cambios de ritmos y caminos en la vida.
Modo de aplicación:
Se trata de hacer una sinergia con estos tres aceites esenciales junto con un aceite vegetal. Poner en un roll on de 10 ml o en un frasco:
- 20 gotas ae de Mirto verde
- 5 gotas de ae de Vetiver
- 10 gotas ae de Cedro de Atlas
- 10 ml de aceite de yoyoba
Para aplicarlo, al sentir miedo, os invito antes de nada a observar donde se localiza el miedo: respiración, pecho, estómago, boca del estómago, intestinos… Cada persona lo somatiza según su individualidad. Una vez localizado, poner unas gotas de la sinergia allí donde se sienta. También podéis olerlo tantas veces como os lo pida el cuerpo.
Espero que os resulte útil y lo aprovechéis para suavizar e incluso vencer totalmente, todos vuestros miedos 🙂
