Con la primavera, el buen tiempo y los campos llenos de flores también llegan las alergias. Cada vez hay más gente con rinitis alérgica estacional, hasta casos bien extremos como tener alergia al sol y al frío.
Lo más importante que debemos saber es que el polen o las sustancias que generan la reacción alérgica no son las culpables. Debemos entender la poca capacidad de nuestro organismo para superar influencias externas alterando la capacidad de reacción.
El goteo nasal es la manera que tiene el organismo de hacer limpieza y la inflamación es para impedir que penetre todavía más el polen. Aunque son mecanismos de defensa exagerados y molestos, debemos observarnos bien esos días y considerar nuestros niveles de estrés interno.
Actualmente más del 30% de españoles sufren de reacciones alérgicas y el número va en aumento día a día; son causadas principalmente por el aumento de contaminación medio ambiental y porque vivimos cada vez más aislados de la naturaleza. Sustancias tan inofensivas como el polvo, los ácaros o el polen y sus efectos son solo para recordarnos que estamos desconectados de nuestro ritmo anímico interior y del ritmo de la naturaleza. Se trata de una enfermedad de nuestros tiempos, los antiguos no la tenían.
Para mitigar los síntomas de la inflamación de la mucosa nasal, es importante mantener el equilibrio psíquico-anímico, y te propongo esta sinergia de aceites esenciales que te ayudarán a conseguirlo y reducir las molestias.
Manzanilla romana (Chamaemelum nobile)
También conocida como manzanilla amarga. Tiene un efecto tranquilizante en el sistema nervioso y evita la liberación de histamina, por esta razón nos ayudará a reducir las reacciones típicas de la alergia. También es conocida por su capacidad para limpiar el hígado, tan necesario en esta estación también.
Menta (Menta piperita)
El aceite esencial de menta tiene un contenido elevado de mentol, que te ayudará a recuperar tu frescura y te proporcionará el equilibrio y la claridad en momentos que lo necesitas más, por ejemplo cuando tienes alergia y se te hace difícil respirar por la nariz.
Geranio (Pelargonium graveolens)
Otro potente aroma refrescante que te ayudará a armonizar tu ritmo natural, equilibrando las hormonas y poniéndote en contacto con los ritmos del sol, la luna, las mareas y con las estaciones. Reduciendo tu ansiedad y el insomnio, y a la vez ayudándote a no reaccionar de manera tan brusca a las sustancias alergénicas.
Modo de aplicación:
Vas a hacer una sinergia con estos tres aceites esenciales
- 15 gotas ae de Manzanilla Romana
- 2 gotas de ae de Menta piperita
- 10 gotas ae de Geranio
Y diluye 1 gota de la sinergia resultante en 100 gotas de aceite vegetal de caléndula. Puedes aplicarte treinta gotas de este aceite en cada orificio nasal, de 3 a 5 veces al día, según necesidad.
